Spine App Blog

Ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden Blog

Entdecke Artikel, die dir helfen, gesundheitliche Unsicherheiten, verschiedene Unterstützungsangebote und passende Angebote für deine Situation besser zu verstehen. Von Therapie und Coaching über ganzheitliche Betreuung bis hin zu allgemeinen Themen des Wohlbefindens – Spine unterstützt du dabei, deine Möglichkeiten klarer zu erfassen.

Eine Frau Anfang fünfzig sitzt in einem hellen Praxisraum mit Pflanzen und erzählt, eine Begleiterin hört ihr zugewandt zu

Wechseljahre: wer dich begleitet, wenn der Körper sich verändert, schulmedizinisch, ganzheitlich oder beides

Hitzewallungen, Schlaf, Stimmung, Beckenboden: wer dich in den Wechseljahren begleitet, wann die Ärztin zuerst dran ist und wie du beides verbindest.

Spine App Editorial Team

vor 1 Tag7 Min. Lesezeit

Hände halten ein Handy an einem hellen Holztisch am Fenster, daneben eine Keramiktasse Tee und ein Leinentuch im weichen Tageslicht

Therapeut oder Coach per App buchen: was du vor der Anmeldung prüfen solltest

Bevor du dich bei einer App für Therapie oder Coaching anmeldest: wie du zahlst und kündigst, wen du wählst, was mit deinen Daten passiert.

Spine App Editorial Team

vor 3 Tagen8 Min. Lesezeit

Therapeutin, Coach oder etwas anderes: was die Plattformen wirklich tun

Kassensitz, 116 117, Akutbehandlung, Kostenerstattung, Privatpraxis, Ambulanz, App auf Rezept: was jeder Weg leistet, wo er aufhört und wer ihn bezahlt.

Spine App Editorial Team

29. Sept.8 Min. Lesezeit

Wellness-Events und Workshops buchen: die Plattformen im Vergleich

Welche Plattformen im deutschsprachigen Raum zu Yoga-Retreats, Atemarbeit und Kursen führen, was sie kosten und woran du ein seriöses Angebot erkennst.

Spine App Editorial Team

29. Sept.7 Min. Lesezeit

Open hands resting palm up on a soft linen blanket in warm diffused morning light

Heal.me Alternativen: Therapie und ganzheitliche Arbeit in einer App

Du suchst eine Heal.me-Alternative, die auch Therapie und Coaching abdeckt? Hier steht, was du vorher prüfen solltest und wo beide Wege sich treffen.

Spine App Editorial Team

19. Sept.4 Min. Lesezeit

Two empty wooden chairs facing each other in a quiet room with warm afternoon light through a curtained window

Alternativen zu BetterHelp, die auch ganzheitliche Anbieter führen

BetterHelp bietet Gesprächstherapie mit Approbation, mehr nicht. Worauf du achten solltest, wenn du auch Energiearbeit oder Körperarbeit suchst.

Spine App Editorial Team

19. Sept.5 Min. Lesezeit

Patient speaking with integrative psychiatry provider

Integrative Psychiatrie: 10 Fragen vor dem ersten Termin

Was integrative Psychiatrie ist, wem sie hilft, was beim ersten Termin passiert und welche zehn Fragen du einer Praxis stellen solltest, bevor du dich entscheidest.

Spine App Editorial Team

10. Sept.8 Min. Lesezeit

Person comparing practitioner bios on tablet

Ganzheitliche Anbieter: Profile in 5 Minuten richtig lesen

Titel, Methoden, Ablauf: drei Beispielprofile, was Heilpraktiker, Approbation und Zertifikat wirklich bedeuten, und wie du Angaben in wenigen Minuten prüfst.

Spine App Editorial Team

10. Sept.9 Min. Lesezeit

First conversation between therapist and help-seeker

Den passenden Therapeuten finden: 10 Fragen fürs Erstgespräch

Was die Kürzel bedeuten, wie du Approbation und Kassensitz prüfst, zehn Fragen fürs Erstgespräch und wo du in Deutschland tatsächlich einen Platz findest.

Spine App Editorial Team

10. Sept.8 Min. Lesezeit

Career coach and client discussing next steps

Coaching beim Karrierewechsel: 10 Fragen fürs Erstgespräch

Was Coaching beim Karrierewechsel wirklich leistet, zehn Fragen für das Erstgespräch, realistische Kosten und Zeiträume, und wie es neben einer Therapie funktioniert.

Spine App Editorial Team

9. Sept.12 Min. Lesezeit